o-vera.ru

Что делать если болят ноги ниже колен ноющая боль чем лечить?

Почему болят ноги ниже колен

Многие люди жалуются на наличие болей ниже коленей. Тем не менее, мало кто серьёзно задумывается о причинах этого дискомфортного состояния. Для того чтобы не пропустить тревожные симптомы, свидетельствующие о серьёзных проблемах со здоровьем, нужно постараться разобраться: чем именно вызваны соответствующие боли.

Медики выделяют основные физиологические причины болей в ногах ниже колен

С точки зрения анатомии: голени – это части ног от коленей до пяток. Возникновение боли в этой области вероятно обусловлено поражениями таких составляющих, как мышцы, связки, сухожилия и сосуды. Учитывая физиологию этих органов, можно констатировать, что болевые ощущения в этих местах — довольно частые явления.

Прежде всего, перечислим те, которые являются первыми «вестниками» нарушений в организме:

Ощущение тяжести в ногах, которое усиливается в конце дня, а также тянущие боли – могут говорить о возможном варикозе. Венозный застой происходит вследствие нарушения тока крови, что влечёт за собой повышение давления в сосудах.

Необходима консультация флеболога, с предварительным прохождением УЗИ вен. Выяснив состояние сосудов, врач назначит вам лечебные процедуры. Чтобы самостоятельно облегчить боль, можно делать утренние упражнения по вращению стоп (в течение пяти минут), а вечером для улучшения кровообращения ног – обливать их холодной водой. Не игнорируйте ношение специального компрессионного трикотажа, тем более что современный вариант выглядит вполне эстетично.

Одним из осложнений венозного застоя, может быть тромбофлебит, то есть состояние, когда тромбы образуются в просвете вен. При этом в икроножных мышцах возникает ощущение острой пульсирующей боли, жжение, покраснения и отёки. Возможно повышение температуры тела, а вены набухают так, что прикосновение к ним весьма болезненно.

Чтобы выяснить степень закупорки вен, и вероятность при этом – отрыва тромба, нужно срочно сделать процедуру ангиосканирования и анализ крови.

Когда воспаляется седалищный нерв – то это чревато грыжей межпозвоночных дисков и состоянием остеохондроза. Защемляются нервные корешки, возникают боли, которые распространяются по задней части голени до пятки. Как результат: ломота в ногах, а болевые ощущения сменяются от онемения, до жжения или похолодания.

Необходима помощь невролога, а также, возможно – процедура МРТ.

Остеопороз сопровождается сильными болями в икрах, и судорогами в ногах. Это состояние возникает из-за истончения костных тканей, и дефицита кальция в организме. В группе риска чаще всего оказываются женщины в возрасте после сорока лет, а также любители злоупотребления курением и кофе.

Нужно обязательно пройти ультразвуковое и рентгеновское обследования.

Проблемы с ногами возникают и при сахарном диабете, которые выражаются в их онемении, покалывании и судорогах (чаще ночью). При этом проявляется сухость и шелушение кожи на голенях.

Необходим постоянный контроль уровня сахара в крови, и наблюдение эндокринолога.

Плоскостопие врождённое или приобретённое способствует постепенному ослаблению связок и мышц стоп. Ноги при этом ломят ниже колен, болят, появляется ощущение «свинцовости», быстрой утомляемости.

Необходима консультация и помощь ортопеда, а также ношение специальной ортопедической обуви.

Среди женщин больше в три раза, чем у мужчин – развивается артрит (воспаление суставов). Боли при этом заболевании, практически, постоянные. А характер их меняется: острый – при ходьбе, и «выкручивание» ног при длительном стоянии. Суставы опухают, а кожа вокруг них краснеет.

Нужно принимать срочные меры: приём у ревматолога, который назначит лечение, соответственно анализу крови и рентгену суставов. Если упустить время, то из-за деформации стопы возможно хирургическое вмешательство.

Отчего возникает ощущение слабости в ногах

Иногда бывает так, что видимых нарушений в организме человека нет, а ноги ниже колен ломят и слабеют. Разобраться в этом поможет специалист, но прежде всего, нужно обратиться не к ортопеду, а к терапевту. Именно он сразу назначит первичные процедуры диагностики (рентген костей, анализ мочи, общий анализ крови, ЭКГ), которые подскажут причину недомогания.

Слабость в ногах может быть преддверием очень серьёзных заболеваний, таких как, инсульт и инфаркт. Вот почему важно не игнорировать появляющиеся симптомы. Инсульт развивается при закупорке сосудов атеросклеротическими бляшками. При этом слабость в ногах может продолжаться в течение часа, повторяясь через определённые промежутки времени. Сам же инсульт может проявиться позже, создав угрозу для жизни.

Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂

Инфаркт многие люди переносят на ногах, так как нет чётких симптомов его начала. Обычно не выраженная боль в сердце, а отёчность ног и их слабость – говорят о возможном предынфарктном состоянии. Если же начинается головокружение, онемение конечностей и тошнота, то срочно надо вызывать скорую помощь, так как в этом случае: дорога каждая минута.

Читать еще:  Чешутся ноги ниже колен причины вечером лечение

Не следует забывать, что слабость в ногах не всегда связана с конкретными заболеваниями. В более молодом возрасте – это может быть следствием физического перенапряжения, которое проходит. А в пожилом возрасте – это состояние обусловлено старением организма, снижением обмена веществ и гормональными перестройками.

Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало

Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.

Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона.

Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Однако случаются варианты…

Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, разберёмся, когда не стоит рефлексировать над вопросом: «Почему болят ноги?», а надо как можно быстрее двигать (самостоятельно или с чьей-то помощью) по направлению к врачу.

Когда обращаться к медикам

Немедленно вызывайте скорую, если:

  1. Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
  2. Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
  3. Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
  4. Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.

Как можно быстрее обратитесь к врачу, если:

  1. Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
  2. Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.
  3. Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
  4. У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.
  5. Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.

Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если:

  1. Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
  2. Вас преследуют отёки нижних конечностей.
  3. Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.
  4. Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.

Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.

Что делать прямо сейчас, если болят ноги

Оставьте ноги в покое

Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.

Сделайте холодный компресс

Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность Leg pain компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.

Примите безрецептурное болеутоляющее средство

Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.

Сделайте массаж

Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.

Почему болят ноги

Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт. На самом деле причин боли в ногах может быть море Leg pain . Вот несколько наиболее распространённых.

Читать еще:  Если болят ноги к какому врачу надо идти

Усталость после тренировки

Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя 10-километровую пробежку, забыли о разминке и заминке. Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой.

Микротравмы

Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой, однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.

Развивающийся сахарный диабет

Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна.

Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.

Беременность

С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность. Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6. И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ.

Остеопороз

Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция. Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы.

Варикоз

При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность. Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога.

Миалгия

Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.

Плоскостопие

Распознать этот недуг можно и визуально: он нередко сопровождается увеличением размера ноги и/или появлением выпирающей косточки. Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника).

Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом.

Почему ноют ноги ниже колен? Что делать?

Как часто вы замечаете, что ваши ноги не дают вам? Если вы уверены, что это из-за того, что вы устали или испытали напряжение, поскольку весь день пребывали на ногах, то советую самым серьезным образом взглянуть на эти симптомы. Ноют ноги ниже колен причины которой могут быть разными, требует тщательного анализа. Это нужно для того, чтобы вовремя начать лечение недуга и не довести его до хронического.

Ноют ноги ниже колен: причины

Знаете почему мы не причисляем ноющие боли в ногах к числу патологий, требующих серьезного лечения? Потому что чаще всего этот дискомфорт проходит сам по себе, даже не требуя никакого лечения. Такое бывает. Все дело в изменениях, что происходят в мышцах, в том числе, на голени, в результате которых выделяется молочная кислота. Она-то и вызывает те самые боли, о которых вы через время благополучно забываете.

Но существует боль в нижних конечностях, на которую вы должны обратить самое пристальное внимание. Если вас постоянно беспокоят голени, то это может быть облитерирующий атеросклероз. Образуется он из-за неправильного обмена – липидного или белкового. В результате чего в сосудах образуются наросты, кровь уже не может нормально циркулировать, что и способствует появлению болей.

Если вовремя не спохватиться, то возможны язвы и отмирание тканей.

Читать еще:  Народные средства при нарывах на пальце ноги

Еще одна причина – миозит. По простому – это воспаление мышечной ткани и других элементов. Обычно причиной недуга является переохлаждение. Со временем нижняя часть ног болит еще сильнее и доставляет вам серьезнейший дискомфорт. Если в вашем организме недостаточно калия и магния, то болей не избежать. Причем они характеризуются судорогой и возникают в основном ночью.

К другим причинам следует отнести:

  • Артритные нарушения;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз.

Итак, для артрита характерны боли в правой ноге, в этом случае недуг распространяется на соответствующую сторону. То есть не за горами проблемы, которые могут возникнуть в левой руке. И эти симптомы указывает на вторую стадию патологии, которая обнаруживается при действующем отмирании тканей и мышц.

Варикоз чаще проявляется у женщин и эксперты его связывают с беременностью. Если вы заметили сеточку сосудов на ногах, поспешите к врачу. Если ноет левая нога, то осмотрите и правую. Как правило нарушения могут появиться и там. В дальнейшем без медицинской помощи проблема может привести к смерти.

Тромбоз на ранней стадии чаще всего проявляется в венах голени, сопровождается вполне терпимой локальной болью и припухлостью.

Конечно, это далеко не все причины, главное – определить, чем лечить проблему, а для этого необходимо обязательно посетить врача, а не гадать на кофейной гуще, что делать и как быть.

Какие симптомы расскажут о проблеме

Если у вас болят ноги, это не всегда указывает на наличие какого-либо заболевания. Вполне возможно, что это временное явление и связано с проявлением определенных состояний:

  • при длительном приеме определенных медицинских препаратов;
  • при ревматических недугах;
  • при плоскостопии.

Это, конечно, не все причины, почему возникают боли в ногах. Но они самые распространенные, а потому требующие тщательного анализа возникновения. Кроме болей у вас могут появиться и сопутствующие симптомы. Например, отечность у большого участка или изменяется цвет кожи. Что делать, если вдруг вы увидели язвы или место поражения на ощупь буквально «горит» от температуры, то сразу отправляйтесь к врачу.

Как диагностируют проблему

Как видите, определить причину при столь большой вариативности возможных патологий не так просто, как кажется. Потребуется полное обследование, которое должен назначить врач. На первом приеме он спросит о наследственных факторах – были ли аналогичные проблемы у родственников, не присутствовали ли травмы, как долго длится это состояние.

Учитывая, что тромбозы у мужчин проявляются чаще, специалиста будут интересовать вредные привычки пациента, имеются ли проблемы с сердечной деятельностью и другие вопросы. Иногда он попросит пройтись по кабинету, чтобы обнаружить дегенеративные процессы в суставах.

Но это не все, что нужно врачу для подтверждения предварительного диагноза. Он обязательно назначит следующие исследования:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ для определения проблем с сосудами;
  • рентген, определяющий патологии в кости;
  • МРТ для детального изучения патологий.

В соответствии с визуальными особенностями осмотра, врач может назначить и другие виды диагностики.

Как лечить

Чтобы результат лечения вас порадовал, нужно в точности следовать назначениям врача. Как правило, это комплексное воздействие на проблему, в котором присутствуют:

  • использование медицинских препаратов;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура.

Важно изначально снять опухоль, для этого специалист прописывает Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Чтобы снять боль используют Анальгин, Баралгин, Темпалгин. Все остальное специалист назначает в соответствии с выявленной проблемой. Например, если речь идет о разрушении суставов, то применяют хондропротекторы.

Если у вас вдруг после удара спереди начала болеть нога, это может быть последствия травмы, но когда речь идет о постоянно ноющей боли, то обязательно обратитесь к врачу.

И лучше всего вашим друзьям в социальных сетях узнать, какие последствия этого симптома могут их ожидать. Расскажите им о статье. А подписавшись на обновления, вы сможете всегда быть в курсе новых тем о вашем здоровье.

Рекомендую посмотреть вот это видео:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector